Farsi la doccia così come in generale mantenere l’igiene personale su livelli alti, è una cosa necessaria per il benessere del corpo e anche della mente ed infatti gli esperti consigliano di fare almeno una doccia al giorno, preferibilmente di sera, per rilassare la mente, donare benefici al corpo e all’aspetto esteriore, in più di sera si può eliminare tutto lo sporco accumulato durante la giornata, come smog, batteri, microbi ecc. Non lavarsi in modo completo per più giorni può portare diverse conseguenze al benessere del nostro corpo, che si trova in questo periodo, ostaggio di batteri, che possono diventare molto pericolosi se a contatto con alcune parti del corpo stesso.
Cosa succede a non fare la doccia per più giorni? Ecco le conseguenze
La mancanza di igiene completo per più giorni intacca anche il benessere della pelle, che può soffrire di svariate infezioni che si manifestano con abrasioni cutanee e cattivi odori, oltre ad influire in modo negativo sullo stato mentale di una persona, che tende ad essere isolata proprio a causa dell’aspetto non proprio idoneo allo standard di pulizia personale.
È importante quindi avere rispetto della propria igiene personale che include lavarsi per bene l’intero corpo, compresi denti ed orecchie. E’ anche fondamentale farlo utilizzando prodotti specifici come bagnoschiuma, sapone, shampoo, dentifricio, che si adattano alla propria conformazione fisica e che non siano quindi troppo aggressivi per evitare che si manifestino secchezza e irritazioni di vario tipo.
Infine, è importante ricordare che l’igiene personale oltre al corpo interessa anche l’ambiente in cui viviamo, quindi è estremamente necessario mantenere pulita anche la casa per prevenire la diffusione di batteri, che possono attarci e diventare malattie anche pericolose per la nostra salute. Insomma bisogna sempre mettere l’igiene personale al primo posto della nostra vita quotidiana, per il nostro benessere e anche per chi ci sta intorno.
Patrizio Annunziata
Giornalista pubblicista dal 2016 da sempre appassionato soprattutto di calcio e dello sport in genere. Non disdegno di impegnarmi anche in altri argomenti, perchè si è giornalisti a 360 gradi.
